Ada pertanyaan yang diajukan kepada saya pada pelatihan Inhouse NLP Unlock Success Potential untuk para Manager PT.Telkom di Bandung awal Desember 2007 yl , apa hubungan antara otak sadar, bawah sadar dan hypnosis?.

Para ahli mengatakan bahwa volume otak sadar hanyalah 12% dan sisanya yang 88% adalah otak bawah sadar. Jadi, hampir semua kegiatan kita sebenarnya banyak dikendalikan oleh otak bawah sadar. Kalau begitu apa fungsi otak sadar, bawah sadar dan apa hubungannya dengan hypnosis? Kalau kita diterapi dengan teknik hypnotherapy, apa sebenarnya hubungan otak sadar dan bawah sadar? Tajam sekali pertanyaan sang manager ini, maklum sebagian besar peserta berpendidikan S2 dan MBA ini. Inilah penjelasannya……

Otak sadar pada prinsipnya adalah tempat memproses data (analisa, sintesa, pengambilan keputusan, berpikir logis, dll), working memory, dan bersifat short term memory. Otak bawah sadar adalah tempat referensi data (kebiasaan, citra diri, karakter), long term memory dan tempat referensi data. Amibil sebuah contoh sederhana, hypnotherapy orang kegemukan (HypnoSlimming), dengan tujuan mengurangi dan mengubah pola makan (makan secukupnya, tidak ngemil dll). Apakah orang ini “tahu” dan “sadar” bahwa gemuk itu “jelek” dan berbahaya untuk kesehatan? Ya, tentu dia tahu…. Lantas, mengapa masih juga suka makan dan ngemil? Pikiran sadar mengatakan bahwa makan banyak itu “berbahaya” untuk kesehatan, tapi pikiran bawah sadar mengatakan “sangat suka makan”. Bukankah ini berlawanan?

Cal Banyan (seorang ahli hypnotherpy dari USA) mengatakan, inilah kondisi “critical factor”, yaitu ketidaksinkronan antara pikiran sadar dan bawah sadar. Robert B. Dilt, seorang pakar NLP dari NLP University berpendapat, bahwa penyebab problem manusia (gagal, mental block, dll) adalah masalah critical factor ini. Saya setuju dengan pendapat ini. Jawaban dari sisi ilmu hypnosis, pola makan ini sudah “masuk” dalam level pikiran bawah sadar. Dia sudah punya “kebiasaan suka makan” (pleasure). Dia sudah punya “program” (kebiasaan) makan tertentu yang “sulit” diubah. Untuk itu, inilah fungsi soerang hypnotherapist yang “bermain” pada level pikiran bawa sadar, untuk “memprogram” ulang (mengganti) “program” lama dengan “program baru”.  

Prinsip yang sama diterapkan untuk “program-program” yang “salah”, untuk diganti dengan yang baru. Kekhawatiran (anxiety), fobia, sering stres, kurang percaya diri berbicara di depan umum, merasa bodoh, melawan orang tua, garuk-garuk karena alergi, asma dll, adalah “ program” yang harus “diganti” oleh hypnotherapist.

Untuk mempertahankan diri dari segala hal yang negatif yang merupakan mental block, sebenarnya seseorang dapat melakukan self hypnosis/self hypnotherapy.

 Dalam sebuah life talk show di sebuah TV di Bandung (MQTV- TV-nya Aa Gym),  tentang ”HypnoParenting” akhir Agustus 2007 lalu selama 1 jam, banyak ibu-ibu yang bertanya secara langsung tentang masalah anak mereka. Begitu gencar ketika line telepon dibuka. Ada 7 penanya yang cukup antusias curhat tentang problem anaknya.

Begini ceritanya. Saya beri ilustrasi, ketika rekan-rekan saya pensiun dini dari sebuah BUMN di Bandung, mereka mencoba hampir semua usaha, ganti-ganti usaha, dan banyak yang gagal. Ini adalah bentuk ”hiperaktif” orang tua. Pola pikirnya adalah, mereka mau ”belajar bisnis” dengan cepat, semua jenis usaha dicoba dalam waktu yang singkat. Apakah ini wajar? Yes! Nah, itulah yang terjadi pada anak yang juga aktif ingin banyak belajar! Apakah ketika anak tersebut sudah sekolah TK/SD juga masih hiperaktif? Biasanya tidak.Mengapa demikian? Karena anak sudah punya kegiatan yang pasti, yaitu belajar, punya ”goal”.

Demikian juga, anak hiperaktif biasanya tidak berlangsung lama. Asal komunikasi dengan orang tua baik, dan orang tua care, hiperaktif akan berkurang. Problemnya adalah, biasanya orang tuanya yang sibuk bekerja……Solusi paling simple adalah, kondisikan ruang bermainnya aman, tidak ada benda tajam, ketinggian, dll, dan harus ada pembantu yang menjaga dan diajari cara menjaga anak. That’s it ! Happy parenting………………. 

Dalam HypnoParenting, pertama, tentu digali dari orang tuanya, ada apa dengan sang anak, serta apa-apa yang sudah dilakukan orang tua terhadap sang anak tadi. Tahap berikutnya, intake interview dengan sang anak. Pada awal terapi ke anak, harus ditanamkan rasa percaya, bahwa saya sebagai hypnotherapist mampu membantu menyelesaikan masalah anak tadi.

Nah disinilah, anda yang berprofesi sebagai hypnotherapist harus mampu meyakinkan bahwa anda mampu menyelesaikan masalahnya. Dari mana kita tahu bahwa dia percaya kepada kita sebagai hypnotherapist? Amati saja raut wajahnya…….Yang paling ampuh adalah, saya katakan bahwa nanti orang tua juga harus diterapi. Barulah dia tenang, dan mau terbuka kepada saya. Pada orang tuanya saya katakan: ”Kalau anak bermasalah, kira-kira tanggung jawab siapa untuk menyelesaikan problem ini? Tanggung jawab saya sebagai terapist, tanggung jawab bapak & ibu, atau tanggung jawab sang anak?” ”Ya, tanggung jawab kami sabagai orang tua”. ”Benar. Kalau begitu, bagaimana kalau bapak & ibu saya beri tip dan cara untuk mendidik anak?”. ”Ya, tentu kami mau”.

”OK. Jadi tentunya bapak & ibu sanggup untuk mengikuti tips-tips hypnotherapy yang akan saya berikan. Berarti bapak yang akan men”terapi” sendiri putra bapak. Berarti disini mempunyai tanggung jawab yang besar”. Deal pak? Yes! (disini saya pakai Ericksonian Hypnosis untuk proses persuasi dengan bapak/ibunya) Nah, disinilah peran hypno parenting masuk, yaitu teknik-teknik komunikasi dengan anak, alias orang tua harus juga di-hypnotherapy sebagai modal untuk menterapi sang anak. Bukankah sang orang tua kesehariannya sering bertemu dengan sang anak? Jadi, orang tua harus diberi ilmu terapi, agar saya tidak repot lagi…….

Solusi yang saya berikan berkisar tentang pemberian apresiasi yang cukup sering kepada anak, mengubah cara komunikasi non-verbal, peningkatan self esteem, interrupt behavior pattern, pembentukan anchor baru yang positif dan self hypnosis serta chair therapy pada sang anak. 

 Gagap dapat disembuhkan dengan Hypnotherapy. Sebagai hypnotherapist, saya selalu tertantang untuk menyembuhkan pasien dengan sebaik-baiknya. Masalah “gagap” berbicara ini banyak ditemui di banyak Negara, termasuk di Negara kita tercinta. Ada 2 macam, yaitu stammering  (sulit berbicara) dan stuttering (sulit mengeluarkan kata-kata tertentu). Saya telah menyembuhkan beberapa kasus penderita gagap. Bagaimana teknik menterapinya? …… 

Dari beberapa orang yang saya tangani, ternyata pada semuanya berawal dari ketakutan, trauma masa lalu yang membekas sampai hari ini. Tentu saja intake interview yang dilakukan harus cukup hati-hati dan sangat empati agar tidak menambah stress pasien. Pada tahap yang sederhana, seseorang sebenarnya hanyalah tidak percaya diri dalam berbicara public speaking, dan pada tingkat yang parah sampai stammering atau stuttering. 

Orang gagap (juga termasuk trauma public speaking) biasanya sangat menderita, apalagi kalau orang ini bekerja di sebuah kantor, kadang-kadang rapat, mengeluarkan pendapat, menghadap pimpinan dll. Adrenalin selalu terpacu, fight & flight automatic response muncul secara intensif. Dipastikan kariernya sangat sulit berkembang, nasibnya sudah dapat diduga akan payah. Terapi yang sudah saya buktikan berhasil haruslah cukup holistic, yaitu selain self labeling (belief system) yang diubah, trauma healing, juga diajarkan instant relaxation dimanapun dia berada, disertai dengan anchor positif.

Pada stammering dan stuttering yang parah, mutlak harus ditambah dengan facial massage tertentu secara bertahap dan diberi pekerjaan rumah dalam hal “berbicara” sampai level tertentu. Mengapa dengan facial massage? Ini karena secara “hardware”, syaraf-syaraf di wajah yang menjalankan fungsi berbicara, biasanya sangat kaku, sehingga “perintah” bicara dari otaknya tidak dapat dengan sempurna dilaksanakan oleh organ-organ alat bicara. 

Dengan massage ini, telah terbukti kesembuhan berjalan dengan amat pesat…..